Vitamin D, Sonne und Alltag in Deutschland
Vitamin D trägt nach EU-zugelassener Aussage zur Erhaltung normaler Knochen und zur normalen Funktion des Immunsystems bei – im Rahmen einer abwechslungsreichen Ernährung und eines gesunden Lebensstils.
Sonne mit Maß
Kurze Aufenthalte im Freien können die körpereigene Bildung unterstützen. Sonnenbrand vermeiden; Hautschutz bleibt wichtig.
Keine Selbstdiagnose
Ob ein Mangel vorliegt, klärt nur die ärztliche Diagnostik. Supplemente nur nach Rücksprache – Dosierungen sind individuell.